Comment tirer plein parti de votre montre connectée durant vos séances

Que vous soyez un sportif aguerri, ou cherchant simplement à vous engager dans une routine de remise en forme, les montres connectées Evoluself peuvent vous aider à améliorer vos performances et suivre votre progrès ! Dans cet article, nous vous expliquons tout à savoir sur l’utilisation des montres connectées dans un cadre sportif, et vous aider à faire le meilleur choix.

Les montres connectées Evoluself ne servent pas uniquement à indiquer l’heure ; Elles sont spécialement conçues pour faciliter le quotidien des sportifs.

Avant toute chose, vous devez installer l'application dédiée sur votre smartphone, et connecter votre montre via Bluetooth. Cela lui permettra, si vous décidez d’activer l’option, d’effectuer un suivi de vos performances. Ainsi, vous serez capable de surveiller vos calories brûlées, votre fréquence cardiaque, et plus, selon le modèle de votre choix ! Elles possèdent également plusieurs modes correspondant à différents sports, afin d’analyser vos données de manière plus précise en fonction de votre sport de choix ; Natation, fitness, jogging, etc.…Prenez également en considération leurs fonctions de suivi du sommeil ; La repos est extrêmement important pour tout athlètes, et vous assurer d’avoir un sommeil sain et suffisant sera bénéfique à toute vos activités.

Finalement, les fonctions confort, bien que moins primordiales, sont là pour agrémenter vos séances. Toutes nos montres peuvent prendre en charge vos appels, messages, et musique, vous rendant la vie plus facile lorsque vos mains sont occupées, mais la CYCLE approche l’idée sur un tout autre niveau, possédant ses propres écouteurs Bluetooth intégré au sein de son cadran.

Avec ces connaissances, vous êtes maintenant prêt à introduire un soupçon de technologie au cœur de vos séances !